Jak být asertivní

Být asertivní znamená chovat se přesně na pomezí pasivity a agresivity. Když jste pasivní, nejste schopni své potřeby vyjádřit a když jste agresivní, vyjadřujete je příliš silně a lidé se vás bojí. Když jste asertivní, jste schopni se přesně vyjádřit a zároveň respektovat potřeby ostatních lidí. Díky tomu máte větší šanci získat to, co chcete.

Vyzařujte sebevědomí

1. Mějte sebevědomou řeč těla. Způsob, jakým se projevujete a mluvíte toho o vás řekne hodně, dokonce dlouho před tím, než vůbec něco řeknete. Držte si rovná ramena a vzpřímenou hlavu. Nevrťte se (pokud musíte, dejte si ruce do kapes) a nezakrývejte si při mluvení ústa. Dívejte se lidem do očí, abyste dali najevo, že vás nemohou jen tak přejít.
Snažte se nebýt průhlední, hlavně pokud jste nervózní nebo nejistí. Skrývejte svoji nejistotu tím, že si budete dávat pozor na ruce, na nohy a obličejové výrazy, které by tyto pocity odhalily.
Pokud neumíte s lidmi udržovat oční kontakt, zkoušejte si to se slunečními brýlemi a postupně se to učte i bez nich. Pokud se ani tak nedokážete lidem dívat do očí, dívejte se do dálky, ne do země.
I když jste nervózní nebo zmatení, můžete se stále chovat sebejistě. Za své otázky se stydět nemusíte.
 
2. Mluvte pomalu a jasně. Když budete při mluvení spěchat, ukážete tím, že si nemyslíte, že vás lidé poslouchají. Když ale budete mluvit potichu, dáte jim najevo, že stojíte za to, aby si vás poslechli. Mluvte klidným a jasným hlasem. Nemusíte křičet, ale mělo by vás být slyšet.
Pokud si vás lidé nevšímají, řekněte „s dovolením“. Neomlouvejte se, když jste neudělali nic špatně. Tím byste lidem dali najevo, že se stydíte už jen za to, že žijete.
Snažte se vyjadřovat se stručně. I ti nejsebevědomější lidé na světě přijdou o své posluchače, když nemluví k věci.
Své návrhy vyjadřujte jasně a stručně – řekněte vše, co chcete říct, ale nezabředávejte do patosu a držte se hlavních bodů.
Nepomáhejte si frázemi a zvuky. Pokud se nedokážete vyjádřit jasně, zapracujte na tom. Snažte se tyto parazitní výrazy dostat ze svého slovníku
 
3.Pracujte na svém vzhledu. Je to sice povrchní, ale lidé si často dělají první dojem na základě vzhledu. Charismatičtí a sebevědomí lidé dokážou měnit názory ostatních, ale zbytek z nás takové štěstí nemá. Když se budete oblékat jako bezdomovec nebo budete nosit tunu make-upu a vysoké podpatky, většina lidí vás nebude brát vážně. Na druhou stranu když si dáte na svém vzhledu záležet, lidé vás budou více respektovat.
Oblékat se dobře neznamená oblékat se draze nebo příliš konzervativně. Pokud jste zvyklí nosit volnočasové oblečení, klidně ho noste dál. Vždy ale choďte čistí, upravení a vyžehlení. Také se vyhýbejte tričkám s nepřístojnými nápisy.
Když půjdete do obchodu v sandálech, ponožkách, spartakiádních trenýrkách a roztrhaném roláku, budou se vám všichni smát, i když si sami budete myslet, že je to v pořádku.
Když si na svém vzhledu dáte trochu záležet, budete působit serióznějším dojmem.

Asertivita v praxi – ako zvýšiť svoju asertivitu (YouTube)

The Spiritual Warrior’s Guide to Defeating Jezebel : How to Overcome the Spirit of Control, Idolatry and Immorality

Príručka duchovného bojovníka, ako poraziť Jezabel : ako zvíťaziť nad duchom kontroly, modlárstva a nemorálnosti

Popredný prorocký hlas odhaľuje nové poznatky o tom, ako poraziť starodávne zlo Podľa poprednej prorockej hlasateľky Jennifer LeClaireovej, podvratný duch Jezabel naďalej klame mnohých. S prenikavým biblickým pohľadom ukazuje, že Jezabel robí oveľa viac, než si väčšina veriacich myslela – a že je čas odhaliť klamstvo a poraziť zákerné pôsobenie tohto ducha. Odhrnutím opony nad týmto zvodným kniežatstvom LeClaire pokračuje tam, kde iné knihy o Jezabel končia. Biblicky dokazuje nielen to, že duch Jezabel používa ovládanie ako zbraň, ale aj to, že je strojcom nemorálnosti a otvoreného modlárstva. Duchovným bojovníkom poskytuje aj reálne stratégie potrebné na porazenie tohto temného ducha v životoch Božieho ľudu.

Format Paperback | 176 pages
Dimensions 63.5 x 213.36 x 10.16mm | 226.8g
Publication date01 Jul 2013
Publisher
Baker Publishing Group
ImprintChosen Books, a division of Baker Publishing Group
Publication City/Country Ada, MI, United States
Obálka knihy

https://www.bookdepository.com/The-Spiritual-Warriors-Guide-Defeating-Jezebel-Jennifer-LeClaire/9780800795412?ref=grid-view&qid=1504291985815&sr=1-10

Unmasking the Jezebel Spirit

Odmaskovanie ducha Jezabel

A Recommendation RT Kendal writes on the cover:
This is a book which every leader and every lay person needs to read, and which can even save your church or ministry. When a friend sent me this book, I must confess to approaching it with some considerable reservations. I have heard the term ‘Jezebel spirit’ being bandied around too often for comfort, and have seen all too many people chasing ‘shadows’ . I found this book a revelation, however.

It not only made sense of a number of situations we ha ve been involved in ourselves, but explained what was going on with far more insight than we could possibly have done. It also alerts the Body of Christ to see just how widespread this problem r eally is. So far from being a case of ‘crying wolf,’ Jackson’s teaching unmasks some of the really serious ways by which churches and organisations are being undermined.
 
You can order the book (knihu možno zakúpiť tu) :
https://www.bookdepository.com/Unmasking-the-Jezebel-Spirit-John-Paul-Jackson/9781584830498?ref=grid-view&qid=1504289149871&sr=1-13

Unmasking the Jezebel Spirit on Joni Table talsk

Odporúčanie -p. Kendal píše na obálke knihy:
Toto je kniha, ktorú by si mal prečítať každý vedúci a každý laik a ktorá môže zachrániť miestnu cirkev, zbor. prípadne kňaza, pastora alebo osobu s vedúcim postavením v cirkvi. Keď mi priateľ poslal túto knihu, musím sa priznať, že som k nej pristupoval so značnými výhradami. Na to, aby som sa cítil pohodlne, som počul príliš často skloňovať pojem „duch Jezabel“ a videl som, ako sa až príliš veľa ľudí naháňa za „tieňmi“ . Táto kniha však pre mňa bola akoby zjavením.

Nielenže dala zmysel viacerým životným situáciám, do ktorých sme sa sami dostali, ale objasnila i prečo sa to deje, s oveľa väčším pochopením, než by sme to dokázali objasniť my. Upozorňuje tiež Telo Kristovo, aby rozpoznalo, aký je rozšírený tento problém v skutočnosti. Jacksonovo vyučovanie nie je ani zďaleka prípadom „kričania vlka“, ale odhaľuje niektoré skutočne vážne spôsoby, ktorými sú nielen cirkvi ale i rôzne štruktúry a organizácie deštruované.

Ochranná modlitba

Drahý nebeský Otče, odovzdávam pod krv Pána Ježiša Krista celý svoj život, celé svoje telo, svoju hlavu, tvár, oči, uši, ústa, nos, jazyk, hrudník, chrbát, dolné a horné končatiny, ruky, nohy…

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista moju pokožku na celom tele, moju kožu, vlasy, nechty, moju cievnu obehovú sústavu, moju krv, lymfatický, nervový, imunitný, dýchací, vylučovací systém, tráviaci systém, svalstvo, … moje kosti, kolená, kĺby, chrbticu.

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista všetky moje vnútorné orgány (….), vrátane mužských/ženských pohlavných orgánov i svoje srdce.

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista moju myseľ, vôľu, emócie, city, pocity môjho ducha, môj mozog, pamäť, tvorivosť, citlivosť, jemnosť, schopnosť komunikovať, každú bunku môjho mozgu, moje vedomie aj podvedomie, ľavú a pravú hemisféru, logiku, moje myslenie, moju psychiku a moju česť, povesť a dobré meno.

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista môj príbytok a všetky veci a zariadenia v tomto príbytku, môj majetok, všetky veci, ktoré vlastním (…), moje financie, účty, sporenia, dlhy, úvery… moju prácu a miesto kde pracujem, vzťahy na pracovisku s podriadenými aj nadriadenými; vzťahy v Cirkvi.

Nebeský Otče, dávam pod krv Pána Ježiša Krista životy mojich blízkych (….), ich telá, hlavy, tváre, oči, uši, ústa, nosy, hrudníky, chrbty, dolné a horné končatiny, ruky, nohy….

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista ich pokožku na celom tele, ich kožu, vlasy, nechty, ich cievnu obehovú sústavu, ich krv, lymfatické, nervové, imunitné, dýchacie, vylučovacie systémy, tráviace systémy, ich svalstvo,… ich kosti, kolená, kĺby, chrbtice.

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista všetky ich vnútorné orgány, vrátane u mužov/žien (…) mužské/ženské pohlavné orgány a  ich srdcia.

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista ich myseľ, vôľu, emócie, ich ducha, ich mozog, pamäť, tvorivosť, každú bunku ich mozgu, ich vedomie aj podvedomie, nevedomie, ľavé a pravé hemisféry, ich psychiku, ich myslenie a ich česť, povesť a dobré meno.

Dávam pod krv Pána Ježiša Krista..V mene Pána Ježiša Krista sa zriekam

Prienik mágie do viery a myslenia

Časť I. Mágia, horoskopy, veštenie, povery, čo na to Boh?

Chcete poznať svoju budúcnosť? Hľadáte spoľahlivého liečiteľa? Chcete vyložiť svoje sny? Čítate horoskopy? Užívate homeopatiká? Mágia a alternatívna medicína intenzívne prenikajú do nášho života.

Veštkyňa hovorí: „Čaká vás nádherná budúcnosť, slečna. Zoznámite sa s bohatým mužom, vydáte sa a narodí sa vám rozkošné dieťatko. Len si dajte pozor, aby to bolo v tomto poradí!“

Hoci ide o žart, vyjadruje naozaj vtipne, čo najčastejšie vedie ľudí k tomu, aby sa uchýlili k nejakým magickým praktikám, a prečo mágia podľa jedných naozaj funguje a podľa druhých nefunguje. Človek by rád nazrel do budúcnosti, chcel by vedieť, čo ho čaká, ako si môže privodiť šťastie alebo sa vyhnúť nešťastiu. Predpovede sú veľmi všeobecné (preto to
„vychádza“), ale vždy sú niečím podmienené (preto to zase vždy „nevychádza“).

A tak tu máme časopisy a noviny – aj úplne seriózne denníky – s pravidelnou prílohou s horoskopmi, kontaktné relácie v rádiách s astrológom naživo, televízne veštiarne, ale aj bežné spravodajstvo obohatené (asi v rámci objektivity a vyváženosti) o názory odborníkov z oblasti astrológie či numerológie. V kníhkupectvách – opäť aj v tých serióznych – sú sekcie s označením ezoterická literatúra, niekedy aj spolu s náboženstvom. Vyrástli nám wellness centrá, kde ponúkajú najrôznejšie druhy uvoľnenia, regenerácie a omladenia, ktoré majú priniesť pocit dokonalej relaxácie tela a mysle. Kúpele obohatili svoje procedúry o thajské, japonské či iné uvoľňujúce masáže aj s použitím prírodných kameňov, ktoré majú vyrovnávať čakry, harmonizovať prechod energií a tým uvádzať organizmus do rovnováhy. Pribúdajú predajne s ochrannými predmetmi, liečivými kryštálmi a kameňmi, amuletmi a talizmanmi. Našu terminológiu „obohatili“ pojmy ako aura, karma, čakry, energetické dráhy a energetické centrá, ezoterika, New age, reinkarnácia a podobne. Internet ponúka neprehľadné množstvo spôsobov na odhaľovanie záhad, kurzy numerológie či špiritizmu, informácie o šamanizme, nových duchovných cestách, nových náboženstvách, často s návratom do pohanských rituálov a praktík. Osobitnú kategóriu tvoria liečitelia a odborníci na alternatívnu medicínu.

Človek by rád nazrel do budúcnosti. „Zaručené“ predpovede sú veľmi všeobecné – preto to „vychádza“, ale vždy sú niečím podmienené – preto to zase vždy „nevychádza“.
Popri množstve ponúk na odhaľovanie osobnej budúcnosti sa z času na čas objavia rôzne predpovede, týkajúce sa vývoja celého sveta a dejín. Najmä predpovede o konci sveta rady mátajú ľudí, najbližší bude vraj 21. 12. 2012. Aspoň podľa mayského kalendára. Hoci nejde o nič nové, takýchto predpovedí už bolo, predsa sa vždy nájde dosť ľudí, ktorí tomu uveria, a dosť ďalších, ktorí sa k tomu síce otvorene nepriznajú, no v tichosti sa pripravujú, keby predsa len niečo. Vďaka masmédiám sa niektorá správa môže rozšíriť natoľko, že aj takýto apokalyptický folklór, ktorý doteraz ovplyvňoval zvyčajne len menšinové skupiny, sa zrazu stane bláznivým masovým fenoménom. Až do takej miery, že musia zareagovať vedci, ako napríklad Česká akadémia vied, ktorá v januári 2012 usporiadala osobitnú tlačovú konferenciu. Známy český astronóm a popularizátor vedy Jiří Grygar vysvetľuje, že už museli na túto hlúposť reagovať: „Ľudia predpovede o konci sveta berú vážne, a to hrubo zneužívajú šéfovia siekt, pretože oberú ľudí o majetok, ktorý vraj pre skazu aj tak nepotrebujú.“

Liečiteľstvo New Age zakorenené v okultizme

Medicína a spôsob, akým ľudia liečia choroby a ochorenia, sa menia. Alternatívna medicína získava na popularite a v niektorých prípadoch sa veda a mystická spiritualita spájajú, aby vytvorili novú hranicu pre rozvoj zdravotníctva. „New Age medicína“ zahŕňa uplatňovanie všeobecne východných/okultných liečebných metód, pričom sa zdôrazňuje liečba celého človeka – tela, mysle a ducha. Tento pojem sa často používa zameniteľne s pojmami „celostná medicína“ a „alternatívna medicína“. Okultná a metafyzická terminológia je z medicíny a liečebných techník New Age odstránená, aby boli prijateľnejšie pre širšiu verejnosť. Výsledkom je, že mnoho ľudí používa tieto praktiky a prostriedky bez toho, aby vedeli, na čom sa podieľajú.

Alternatívne terapie sa ľuďom ponúkajú ako náhrada za lieky a odstránenie ich mnohých vedľajších účinkov. Namiesto užívania liekov proti bolesti sa pacientom odporúča absolvovať akupunktúru, zatiaľ čo potreba vyrovnávania energií sa presadzuje ako alternatíva k operáciám a užívaniu konvenčnej biomedicíny.

Koncepcia liečiteľstva New Age spočíva v tom, že existuje inteligencia, kozmická sila alebo vitálna sila, ktorá preniká vesmírom, a že ľudia ochorejú, keď nie sú s touto silou správne zosúladení alebo naladení. Zdravie sa prezentuje ako holistický koncept, ktorý zahŕňa emocionálne, duchovné a fyzické aspekty človeka. Techniky, ktoré zabezpečujú pohodu človeka vo všetkých týchto oblastiach, nie sú všeobecným lekárom známe, pretože sa zameriavajú len na biologickú povahu zdravotných porúch. Na druhej strane, lekári New Age sa zameriavajú na uzdravenie celého človeka prostredníctvom pôsobenia životnej sily a obnovy kozmického toku energie u pacientov.
Je to bežné okultné učenie, podľa ktorého všetko vo vesmíre vibruje, má zvuk, farbu, číslo a formu, ktoré sú s ním spojené. Tieto vlastnosti sa dajú využiť na vyvolanie zmien v organizme prostredníctvom správneho toku energie a na podporu uzdravenia v zle fungujúcich organizmoch. Ruky sú mocným nástrojom používaným pri okultnom liečení. Známa autorka New Age Alice Baileyová povedala: „Je okultnou skutočnosťou, že ruky žiaka… sa stávajú vysielačmi duchovnej energie.“ Masáž, akupresúra a vkladanie rúk takýmito ľuďmi môžu pacienta vystaviť nebezpečným okultným vplyvom.