Kategória: Manipulácia a spôsoby obrany

Manipulácia medzi ľuďmi je veľmi rozšírená. Niekedy však takého človeka nedokážeme včas odhaliť a život s ním sa môže ľahko premeniť na peklo.

Manipulátori používajú rôzne intrigy a okľuky, ktorými sa snažia druhých dostať tam, kde ich chcú mať. Pokiaľ sa nenaučíte tietomanipulácie včas rozoznať a účinne sa proti ním brániť, budete sa vedľa nich trápiť. Ako poznať manipulátora? Všimnite si tieto prejavy správania.
Manipulátor používa vo svojom slovnom prejave obraty, ktoré viditeľne naznačujú, že ide o manipuláciu. Preto si vždy dávajte pozor na to, aké slová používa váš partner a ako formuluje svoje vety. Manipulátori sú často ľudia, ktorí nedokážu rešpektovať druhé osoby ( ich názory, rozhodnutia, čas, súkromie ani potreby), alebo chcú ich nejako využiť. Na to používajú nasledujúce formy manipulácie.

Intrigy, ohovárania a klamanie
Najčastejšia zbraň manipulátora sú práve intrigy, ohováranie a klamstvo. Ak sa cíti manipulátor ohrozený napríklad vašim odchodom (a to či už skutočným alebo len vymysleným), začne klamať, len aby druhého zastrašil, vyvolal v ňom žiarlivosť, udržal si ho pri sebe a odradil od jeho úmyslov. Napríklad: „Jedna kolegyňa v práci mi dáva stále najavo svoj záujem a neustále mi volá,“ alebo „Bývalá mi volala, že sa jej po mne cnie a chcela by sa ku mne vrátiť.“

12 zlozvykov, ktoré môžu zničiť váš vzťah

Pokiaľ ste si našli iného partnera, zaručene bude vašu novú známosť očierňovať a ohovárať, len aby vám ho sprotivil.
Zastrašovanie a vyhrážanie sa
Určite si vypočujete vety typu: „Ak odídeš, postarám sa o to, aby si prišla o svoje deti!“ „Ak odídeš, zablokujem ti financie a som zvedavý, čo budeš robiť„. A mnohé iné. Môže to dôjsť aj do krajnosti, kde sa manipulátor bude vyhrážať zabitím detí i seba.
Výčitky a vnucovanie pocitov viny
Človek, ktorý chce ovládať, vie, že najúčinnejším prostriedkom je pocit viny, ktorý nám dokáže zviazať ruky ťažkou reťazou. Začne vás obviňovať snáď zo všetkého. Napríklad, že ste rozbili manželstvo, beriete šťastie jeho deťom, opúšťate ich, kvôli vám je nešťastný, odvrhnutý. Kvôli vám nedokončil školu, všetko obetoval, vy ho teraz odkopnete a budete mať na svedomí. Práve vy môžete za jeho neúspech v práci. A je toho ešte veľa, čo sa dá zvaliť na vaše biedne plecia.
Vychvaľovanie sa
 Manipulátor v snahe ukázať sa, že je ten najlepší, používa vety nasledujúceho typu
„Ja to s tebou myslím najlepšie„.
„Nikto pre teba neurobí toľko, koľko som urobil ja.“
„Nikoho takého už nenájdeš.“
Ponižovanie
Manipulátor vás chce ponížiť: „Pozri sa na seba, veď nikto o teba nezakopne.“ „Kto by s tebou vydržal. Nikto o teba nestojí.“
Citové vydieranie
Manipulátor sa vás bude snažiť citovo vydierať skrze to, čo je pre vás najcennejšie. Zväčša sú to deti: „Dcérka, synček, mamička vám zničila život!“
Moralizovanie
Všetci sú zlí, len on je dokonalý vzor človeka, manžela a otca. Zo všetkých samozrejme ste najhoršia vy. Stelesnené zlo, chodiaca hanba, zloduch najväčší na svete, ktorý je nemorálny a…. a je toho ešte dosť.
Vyhrážanie sa rodičmi
Rodičia, či už vaši alebo jeho, sú ďalšou kartou v rukách manipulátora: „Len počkaj, keď to poviem rodičom, ako ťa vychovali. Tí budú v šoku, že si zničila rodinu.“
Hranie sa na slabého
Pri tejto forme manipulácie hrá partner slabého a bezmocného a tým núti svoje okolie, aby sa oň staralo, prejavovalo mu náklonnosť.
Samaritánstvo
Zákerná forma manipulácie je takzvané samaritánstvo naoko. Manipulátori sa snažia druhých vypočuť, vystupujú chápavo a pokojne. Snažia sa s vami rozobrať situáciu. No ich skutočným cieľom je vás využiť. Nepleťte si však tento druh ľudského ovládania s naozajstným záujmom. Ako to rozoznať? Ten, kto vám chce pomôcť, nebude vás nikdy k ničomu nútiť a nechá vás vždy slobodne rozhodnúť!
Fyzické násilie
Nakoniec najhorší prejav manipulácie – fyzické násilie. Je to najistejší spôsob, ako prejsť peklom ešte počas života.
Dá sa pred hocijakou formou manipulácie vôbec ubrániť? Povieme si o tom nabudúce.
 

Zdroj YouTube

S manipulací se můžeme setkat v práci i osobním a veřejném životě. Ti, kdo umí manipulovat s ostatními, jsou mnohdy mistry svého oboru. Své cíle nedávají jasně najevo, ale umí dosáhnout svého nepřímo, často pomocí komunikačních a rétorických triků. Jak manipulaci prohlédnout, radí psycholog Jan Urban.

Manipulace je výrazem slabosti a osoba snažící se s námi manipulovat ve skutečnosti tomu, co říká, nabízí nebo prodává, sama příliš nevěří. Podle toho je třeba k ní přistupovat: dát najevo, že tato snaha je průhledná.
Prohlédnout, že máte před sebou manipulátora, můžete tehdy, když rozpoznáte, zda na vás použije některý z osvědčených triků.

1. trik   Působení na emoce
Manipulátor se často opírá o neúplné informace nebo složitě formulovaná sdělení, kterým druhá strana zcela nerozumí. K nejzávažnějším formám manipulace patří však ty, které se snaží ovlivnit naše emoce. Manipulující se totiž touto cestou snaží oslabit naši schopnost samostatně či kriticky uvažovat. Stejný cíl má i snaha vystavit nás v důležité situaci stresu nebo nás prostě vyvést z rovnováhy.
Emoce, které se manipulátor snaží vzbudit, mohou přitahovat i odpuzovat. V prvém případě jde nejčastěji o jeho snahu vyvolat (neoprávněnou) důvěru či (falešný) pocit bezpečí, jistoty nebo naděje opírající se o zdánlivou serióznost sdělení a určité nekonkrétní či nereálné sliby. Ve druhém případě jde nejčastěji o strach vyvolaný falešnými hrozbami.
Oba typy emocí se přitom mohou kombinovat. Příkladem je snaha druhou stranu nejprve určitým sdělením vystrašit a poté jí nabídnout řešení, které ji před údajným nebezpečím ochrání. Jde o manipulaci obvyklou v komerčním i politickém marketingu.
Manipulace spoléhající na vyvolání stresu, nejčastěji časového, je častá především v prodeji. Příkladem je sdělení, že zboží, o které máme zájem, je již téměř vyprodáno, a o jeho koupi je proto třeba se rozhodnout co nejrychleji. Podobné je sdělení, že nerozhodneme-li se rychle, ztratíme možnost slevy. Nejlepší reakcí na tuto manipulaci je požádat prodávajícího o slevu ještě větší.
O snížení naší kritičnosti se manipulující často pokoušejí i tím, že se nás snaží vyvést z míry, například vyvoláním nejistoty nebo pocitu viny, které mohou zvýšit naši ochotu vyjít manipulujícímu vstříc. Může jít i o kritiku, jež vede k tomu, že kritizovaný ztrácí sebedůvěru, a stává se tak snadněji ovladatelným.