Metóda Wim Hof – otužovanie spojené s dychovými cvičeniami

ZÁVER
Otužovanie je určite užitočné a s blahodarným účinkom pre organizmus. Je však potrebné zvoliť si rozumnú cestu dlhodobého tréningu a výsledky sa určite dostavia. Za dlhší čas, avšak bez hazardovania s vlastným zdravím – ako fyzickým tak aj duševným. Kresťan predsa vie, že všetko čo v živote má a dosahuje je iba skrze milosť od Boha. Sami, nátlakom a paktovaním so zlým, možno dosiahneme svetských krátkodobých úspechov, avšak strácame to dôležité.
Autor: Václav Krejčík, Mária Krejčíková
Bibliografické odkazy použité v texte:
1. BLAŽEK, Dušan. Vliv hyperventilace při potápění [online]. Praha, 2011 [cit. 2021-04-12]. Bakalárska práca. UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE. Vedoucí práce Ing. et Mgr. Miloš Fiala, Ph.D.

Comments are closed.