1. Modlitba:
a. osobná: Keď sa ty ideš modliť, vojdi do svojej izby, zatvor za sebou dvere a modli sa k svojmu Otcovi Mt 6,
b. rodinná, manželská: Kde sú dvaja alebo traja zhromaždení v mojom mene, tam som ja medzi nimi. Mt 18, 20
c. liturgická – v chráme, prináša pokoj a radosť. Neopúšťajte naše zhromaždenia. Hebr 10,25
Formy modlitby: prosebná, ďakovná, odprosujúca (kajúca), oslávna (chválitebná)
2. biblia, sväté písmo – prináša múdrosť, rozvahu, inteligenciu
(existuje aj audiobiblia – počúvanie svätého písma cez internet)
3. svätá spoveď – hygiena svedomia, uzdravuje psychiku, potešuje
– prináša: pokoj, úspechy, radosť, manželskú pohodu
4. eucharistia – Kristovo telo a krv pod spôsobom chleba i vína
5. zdržanlivosť od mäsa a pôst – výchova k sebaovládaniu a
sebazáporu, oslobodzuje od Diabla a od akéhokoľvek zla.